การฝังเข็ม ถือเป็นการรักษาหลักในการแพทย์แผนจีน และได้รับการยอมรับว่าเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยองค์การอนามัยโลก การศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้นยืนยันทั้งผลทางวิทยาศาสตร์ และธรรมชาติของการฝังเข็มในร่างกายมนุษย์ การรักษาประเภทนี้ได้รับอนุญาตในรัสเซีย และได้รับอนุญาตในลักษณะที่กำหนด การฝังเข็มในการแปลหมายถึงทิ่มด้วยเข็ม
การกระแทกด้วยเข็มบางๆ บนจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ จุดต่างๆ จะอยู่ตามเส้นเมอริเดียนของอวัยวะ ซึ่งช่วยให้คุณมีอิทธิพลต่ออวัยวะและระบบผ่านจุดฝังเข็ม แพทย์แผนจีนได้ทำการฝังเข็มมานานนับพันปี การเชื่อมต่อที่พิสูจน์แล้วของจุดและอวัยวะที่ใช้งานทางชีวภาพช่วยให้การรักษามีประสิทธิภาพโดยใช้ขั้นตอนนี้
ในการใช้งานจริงและการวิเคราะห์ผลลัพธ์ของการรักษาด้วย การฝังเข็ม ในการแพทย์แผนจีน ได้มีการเปิดเผยผลกระทบโดยตรงต่อพลังงาน การไหลเวียนในร่างกาย และสภาพทั่วไปของบุคคล ปัจจุบันได้เปิดจุดฝังเข็มมากกว่า 600 จุดที่มีประสิทธิภาพในการรักษา การแพทย์ของยุโรปเดินตามรอยเท้าของการแพทย์แผนจีน และในศตวรรษที่ 20 เริ่มใช้การฝังเข็มเพื่อการรักษา
ในปี 1976 สถาบันวิจัยการนวดกดจุดได้เปิดขึ้นในสหภาพโซเวียต ขั้นตอนนี้ได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลก ปัจจุบัน การฝังเข็มถูกนำมาใช้อย่างเป็นทางการใน 183 ประเทศทั่วโลก ช่วยในการต่อสู้กับโรคต่างๆ การฝังเข็มของแพทย์แผนจีนส่งผลต่อบริเวณสมองและไขสันหลัง กระตุ้นการสร้างสารเบต้าเอ็นโดรฟิน เอนเคฟาลิน สารสื่อประสาทจะถูกปล่อยออกมาซึ่งส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันและยาต้านการออกฤทธิ์
การฝังเข็มจะเปลี่ยนสถานะทางชีวเคมีของเลือดและเนื้อเยื่อ ตัวอย่างเช่น จะเปลี่ยนความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ คอเลสเตอรอล และฟอสโฟลิพิด การฝังเข็มกระตุ้นระบบไฟฟ้าของร่างกาย จึงส่งผลต่อการขนส่งพลังงานระหว่างเนื้อเยื่อที่แข็งแรงและเนื้อเยื่อที่เสียหาย การฝังเข็มแบบจีนมีผลอย่างมาก มันมีประสิทธิภาพอย่างมากสำหรับความผิดปกติของการทำงานของระบบประสาททั้งหมด ซึ่งโรคส่วนใหญ่พัฒนา
แพทย์จีนเรียกความรู้สึกนี้ว่าการมาถึงของ Qi ความรู้สึกนี้อธิบายโดยผู้ป่วยว่าเจ็บปวด แพทย์เห็นว่าถูกต้องสมบูรณ์ ความเจ็บปวดควรจะทึบไม่แหลมคม กระแสไฟฟ้าชีวภาพ ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การหดตัวของเส้นใย และแรงกระตุ้นรองไปยังสมอง ทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายในช่วงเริ่มต้นของกระบวนการ ทั้งหมดนี้บ่งชี้ถึงทางเลือกที่ถูกต้องของจุดที่ใช้งานทางชีวภาพ จุดเริ่มต้นของการสัมผัสด้วยความช่วยเหลือของการฝังเข็ม
ระบบส่งเสริมสุขภาพ หลักการหยางเซิน การแพทย์แผนจีนเชื่อว่ากว่า 80เปอร์เซ็นต์ ของโรคสามารถรักษาให้หายได้ด้วยสูตรการรักษา วันนี้เราจะพูดถึงวิธีการปรับปรุงสุขภาพโดยใช้ระบบหยางเซิน ระบบดังกล่าวมีการใช้งานอย่างแข็งขันโดยผู้ที่อาศัยอยู่ในประเทศจีน ซึ่งมีประชากรมากกว่า 10 ล้านคนที่มีอายุมากกว่า 80 ปี และจำนวนของพวกเขาก็เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง
คุณสามารถเริ่มใช้ระบบนี้ได้ทุกวัย คุณไม่จำเป็นต้องมีที่ปรึกษาพิเศษสำหรับเรื่องนี้ นอกจากนี้ ระบบหยางเซินจะช่วยปรับปรุงสภาพของคุณแม้ว่าจะมีโรคเรื้อรังก็ตาม สิ่งที่ยากที่สุดคือการปฏิบัติตามหลักการเหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ และนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตของคุณ
หลักการที่ 1 ความกลมกลืนกับธรรมชาติ หลักการนี้ขึ้นอยู่กับการปฏิบัติตามจังหวะประจำวัน และตามฤดูกาลของธรรมชาติ จังหวะรายวันประกอบด้วย 12 ช่วงเวลา ซึ่งแต่ละช่วงเวลาจะเชื่อมโยงกับกิจกรรมของหนึ่งใน 12 ช่องสัญญาณ แต่ละช่องมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานของอวัยวะเฉพาะหรือกลุ่มของอวัยวะ การปฏิบัติตามจังหวะตามฤดูกาลจะช่วยให้คุณสามารถปกป้องอวัยวะที่เปราะบางได้ในบางฤดูกาล
เช่น หัวใจในฤดูร้อน ม้ามในต้นฤดูใบไม้ร่วง ปอดในฤดูใบไม้ร่วง ไตในฤดูหนาว ตับในฤดูใบไม้ผลิ การนวดและการอาบน้ำช่วยให้อวัยวะต่างๆ หลักการที่ 2 โภชนาการที่เหมาะสม สิ่งที่สำคัญในที่นี้คือเวลาของมื้ออาหาร ความสอดคล้องของอาหารกับฤดูกาล ตลอดจนคุณภาพของอาหาร นอกจากนี้ โปรดอ่านบทความของเราเกี่ยวกับรสชาติของอาหารที่มีผลกระทบต่อร่างกายอย่างไร
หลักการที่ 3 การหายใจที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญมาก หายใจเข้าลึกๆ ช้าๆ และเท่ากันถือว่าถูกต้องที่สุด หากคุณหายใจเข้า 1200 มล. ต่อลมหายใจ 8 ครั้งต่อนาที และอีกคนหนึ่งหายใจเข้า 320 มล. อย่างรวดเร็วใน 26 ครั้ง ความแตกต่างของปริมาตรทั้งหมดดูเหมือนจะเล็กน้อย แต่เพื่อให้แน่ใจว่าอากาศผ่านโพรงไปยังปอดจำเป็นต้องใช้อากาศอย่างน้อย 150 มล. ตามด้วยการหายใจตื้นๆ เพียง 170 มล. เข้าสู่ปอด
เมื่อหายใจเข้าลึกๆ อากาศ 1,050 มล. จะเข้าสู่ปอด ความแตกต่างชัดเจน การแลกเปลี่ยนอากาศของคนที่หายใจแบบผิวเผินจะได้รับอากาศน้อยลง 2 เท่า ด้วยเหตุนี้ การหายใจในช่องท้องช้าจึงมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับอวัยวะทั้งหมดในช่องท้องรวมถึงทุกอย่าง การหายใจในช่องท้องช่วยให้คุณขจัดความเมื่อยล้าในช่องท้อง กำจัดการฝ่อและโรคของอวัยวะภายใน ดังนั้นการหายใจลึกๆ และช้าๆ จะช่วยยืดอายุ
หลักการที่ 4 การออกกำลังกาย TK ถือว่าโหลดปานกลางเท่านั้นที่มีประโยชน์ ความเครียดที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง และเป็นอันตรายต่อร่างกาย สิ่งสำคัญคือต้องเลือกการออกกำลังกายที่เหมาะสม รักษาน้ำหนักของกล้ามเนื้อให้สมดุล และไม่รวมการบาดเจ็บ ใช้วิธีการง่ายๆ ของหยางเซิน และระบบส่งเสริมสุขภาพจะทำงานเพื่อให้คุณมีอายุยืนยาวขึ้นทุกวัน
บทความถัดไป : เปเล่ ตำนานเปเล่ผู้จุดประกายความฝันของแข้งแห่งบราซิลที่ทรงอำนาจ
